高效复习:用对间隔
很多人把背单词等同于“重复很多遍”。Vocnet 关注的是:用更少的次数,记得更久。
复习的关键不在次数,而在时机
记忆会随时间衰减,这是正常规律。高效复习做两件事:
- 在你“快要忘掉”的时候出现,避免彻底忘光后重来
- 随着你越来越熟,让间隔越来越长,把时间留给更弱的词
这就是间隔重复的核心:少做无用功,多做关键一击。
为什么“主动回忆”比“反复看”有效
- 反复看答案很容易产生“我懂了”的错觉
- 主动回忆会暴露真实掌握情况,并强化提取通道
所以 Vocnet 更希望你在看到答案前先尝试想一想,哪怕只想出一部分。
Vocnet 如何安排复习
Vocnet 会根据你在复习中的反馈,动态调整每个词的下次出现时间:
- 你越熟,系统越晚再出现
- 你越不熟,系统越快把它安排回来
你要做的不是“计算间隔”,而是诚实地反馈自己当下的掌握情况。